É um tipo de gordura natural obtida durante a produção do óleo de soja, e é rica em colina, inositol, fofatídios e ácidos graxos poliinsaturados essenciais.
COMPRARÉ um tipo de gordura natural obtida durante a produção do óleo de soja, e é rica em colina, inositol, fofatídios e ácidos graxos poliinsaturados essenciais. A Lecitina de soja é constituído por isoflavonas , capaz de repor a falta de estrogênios na corrente sanguínea , dessa forma combate os sintomas da TPM e alivia os sintomas da menopausa quando ingerida de forma correta. Ela pode ser encontrada em forma de cápsulas e deve ser tomada ao longo do dia, durante as refeições. Para Castejon , a Lecitina de Soja é indicada para distúrbios da memória e doença de Alzheimer. Tem também ação redutora do colesterol e triglicérides e ativadora da circulação, diminuindo assim o risco de doenças cardiovasculares por sua ação emulsificante, que não permite que haja depósito de gordura nos vasos sanguíneos. Melhora o desempenho físico de alguns atletas ajudando a diminuir a fadiga e o cansaço. É utilizada também como adjuvante nos regimes de emagrecimento, por sua presumível ação lipotrópica e no tratamento dos sintomas da menopausa. http://florien.com.br/wp-content/uploads/2016/06/LECITINA-DE-SOJA.pdf Castejon, L. V.; Finzer, J.R.D. Avaliação da viscosidade da lecitina de soja, Anais da VI Jornada Científica da Fazu, Uberaba, 2007.
2 cápsulas ao dia, preferencialmente após as refeições.
